القائمة الرئيسية

الصفحات

2023

هل أنت مدمن على التكنولوجيا؟ دراسة لتأثيرات الإدمان الإلكتروني وسبل التغلب عليها
bilal Aandalosi 19 ديسمبر 2023
  الإدمان الإلكتروني أصبح مصطلحًا يشير إلى التأثير السلبي الناتج عن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا الرقمية ووسائل الاتصال الإلكتروني. يشمل ذلك...
أقراء المزيد
كيف تتفادى سلبيات وسائل التواصل الاجتماعي ؟ : نصائح حكيمة لاستخدام ذكي وصحي
bilal Aandalosi 18 ديسمبر 2023
  في عصر تسارع التكنولوجيا والتواصل الفوري، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. توفر هذه الوسائل منصة للتواصل مع...
أقراء المزيد
كيف يمكن التعامل مع شخص يتجاهلك بفعالية وبناء علاقة صحية؟
bilal Aandalosi 30 نوفمبر 2023
  في مجريات الحياة، نجد أنفسنا أحيانًا أمام تحديات بين العلاقات الإنسانية، ومن بين هذه التحديات قد يتسلل الاهتمام أو التفاعل الضعيف من قبل ا...
أقراء المزيد
علم النفس العصبي : كيف يشير التقدم في دراسات الدماغ إلى فهم أعمق لتشكيل السلوك البشري؟
bilal Aandalosi 29 نوفمبر 2023
 مقدمة حول موضوع "علم النفس العصبي": علم النفس العصبي يمثل فرعًا مهمًا من علوم النفس يركز على فهم التفاعل بين العقل والدماغ، وكيفي...
أقراء المزيد
كيف تتخلص من التفكير المفرط: دليل شامل لتحسين جودة حياتك
bilal Aandalosi 28 نوفمبر 2023
في عصر يُعتبر الإنتاج والتفكير السريع أمرًا أساسيًا، قد نجد أنفسنا غارقين في متاهات الأفكار المتنوعة، حيث يسود التفكير المفرط والزائد. يتسار...
أقراء المزيد
كيف يمكن تحسين مهارات الانتباه والتركيز بخطوات فعّالة لتحقيق التفوق الشخصي والتطوير المستدام؟
bilal Aandalosi 28 نوفمبر 2023
  في عصرٍ يتسارع فيه إيقاع الحياة، ويتزايد تشتت الانتباه بفعل التكنولوجيا وزيادة الالتزامات اليومية، يصبح تحسين مهارات الانتباه والتركيز أمر...
أقراء المزيد
 علم النفس الأسري: مفاتيح السعادة العائلية وكيفية تحقيقها من خلال التواصل الفعّال وفهم عميق للعلاقات
bilal Aandalosi 23 نوفمبر 2023
تعتبر الأسرة من المؤسسات الأساسية في بناء المجتمع، ومن الأمور الحيوية لاستقراره وتطوره. وفي قلب تلك الوحدة الاجتماعية تكمن مفاتيح السعادة وا...
أقراء المزيد